résidence autonomie
Accueil >
Les prestations & soins >
lutter contre le froid - des conseils pour la personne âgée
Les prestations & soins
lutter contre le froid - des conseils pour la personne âgée
Afin lutter contre le froid et ses conséquences nous vous donnons quelques conseils
- il faut faire un activité physique et ne pas rester immobile pendant la journée,
- il faut être accompagner pour les sorties en dehors de votre domicile,
- se faire vacciner contre la grippe,
- en cas de grand froid éviter de sortir à ce moment là,
- éviter les sols glacés et enneigés,
- garder un lien avec l'extérieur, famille, voisins, gardiens, afin d'être visiter une fois par semaine au minimum…
- se réchauffer avec des vêtements chauds et non moulants pour ne pas bloquer vos mouvements,
- et de bien se couvrir la nuit,
- bien chauffer le logement 20 à 24 degré une temperature ambiante,
- se nourrir le plus souvent de repas légers,
- prendre des boissons chaudes, infusions, thés, lait chaud,
Le site internet de notre réseau vous donne d'autre conseil sur notre fonctionnement et prévention pour la personne âgée.
Nous écrire
Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires